拳王邹市明已出院 医务所:已扩充综合检查剖断 还未手術

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8月23日至25日,国家体育总局2011年援疆医疗及反兴奋剂培训班在乌鲁木齐市新疆体育中心成功举办。本次培训班是总局2011年体育科教援疆工作的重要内容之一,由总局科教司主办、新疆自治区体育局承办,总局运动医学研究所和反兴奋剂中心协助安排高水平专家教授进行授课,主要面向新疆维吾尔自治区体育局、新疆生产建设兵团及自治区体育局各训练单位和运动学校的医疗、科研、教练员及训练管理人员等开展医疗和反兴奋剂专业知识与技能培训。

世界杯来了,天下男人四年一度的狂欢节又到了,我们在看自己的偶像在足球场上激情四射的时候,可曾想到运动员踢一场球赛需要注意多少问题?足球是一项美丽的运动,但同时它又是一项极其危险的运动。足球运动按国外记载,它是创伤发生率最高的运动项目之一。外伤程度,最轻的是擦伤,重的可以有骨折、脱位及内脏破裂。损伤中除一般常见的擦伤及挫伤外,踝关节的扭伤最常见。其次是大腿前后肌肉拉伤、挫伤。膝关节损伤又次之。其中半月板撕裂,膝十字韧带撕断,髌骨骨折,髌骨软骨病等虽比较少见,但一旦发生,治疗却较困难。很多足球运动员因此都已经切掉了半月板或髌骨。守门员因为经常扑球摔倒,所以很容易发生手腕及肘的创伤。因此,足球运动员必须戴上护腿板来保护骨质最薄的小腿,守门员都应穿线衣、带护肘和手套。

www.mgm4858.com 2解放日报·上观记者1月11日从上海长征医院了解到,奥运冠军、拳王邹市明已于近日出院。邹市明住院期间,医院与其商讨了手术事宜,中外眼部专家也进行了综合会诊,以确定手术方案。如今邹市明还没做手术就决定出院,知情人表示,可能出于两个原因:一是对于医院方提出的手术方案进行考虑;二是寻求其它医疗机构的治疗建议。

旺财体育讯:伤病是一个足球运动员最大的敌人。鲁能青训自建校起便设立了鲁能青训医疗中心,近20年来医务人员为小运动员的伤病治疗和防控做出了应有的努力和贡献。但在过去,学校运动伤病医疗工作方面一直存在标准缺失,医务人员在平常工作时基本按照自己的理解和习惯进行诊治,缺乏相互间的业务交流融合,整个国内足球青训行业也存在同样的问题。鉴于此,鲁能青训结合多年来的成功工作经验和先进方法总结,立足于我们自身工作实践,编写出《山东鲁能足球、乒乓球学校运动员常见伤病防控手册》,以求建立一套系统完整的身体伤病诊疗和预防标准流程来填补国内青训的这片空白。首先,这本书的内容十分翔实,门类齐全。它涵盖了医疗防治、运动损伤防治、伤病特点及治疗措施、赛前准备和赛后恢复等多个方面的内容。除了对伤病本身及其治疗方法的理论阐述,还特别引入了鲁能青训球员伤病防治的具体实例。为了让本书更具实用性和更加直观,对于场地恢复性训练和预防性身体训练相关方面的内容直接配以视频资料做成光盘。手册对食品安全、赛事医务保障等方面的内容也有涉及。此外,手册内容强调中西结合,既重视外籍专家的作用,将他们科学可行的恢复方法编入防治手册中,又充分发掘传统中医药疗法的作用。比如对于肌肉损伤治疗,我国传统中医中的针灸、手法、中药外敷等治疗办法就非常有效,我校有一位小球员,在国少队训练中右大腿肌肉撞伤,就曾采用针灸电疗及高频理疗仪器治疗,并辅以中药熏蒸活血化瘀。而在书中,我们也汇总了潍坊杯医务交流会的资料,目的是开拓视野,取长补短。《山东鲁能足球、乒乓球学校运动员常见伤病防控手册》极富实用性,对于一些赛场上紧急情况的快速处置有详细论述,目的就是让非专业人员也能掌握一些简单的运动损伤防治技能,更能全方位的保障小队员们的健康。如今正值冬季,是运动员伤病高发的季节。首先由于低温的缘故,身体的肌肉与关节容易僵硬,这样身体在剧烈运动中很容易造成肌肉拉伤或者出现抽筋的症状。对于轻微拉伤可采用肌贴固定,一般一条即可;而抽筋的话,则可以以相反的方向牵引痉挛的肌肉并点按周边穴位。另外,由于天气干燥,冬季也很容易出现鼻腔出血的症状,手册中介绍了冷敷、压迫、滴鼻、鼻腔填塞等多种治疗方法。手册还特别提醒到:仰头止血的方式不仅不能帮助止血,相反,还会导致鼻血流到鼻腔后方、口腔并吞入到胃内,引起胃部不适,或流入气管,引起呛咳,甚至导致肺炎、呼吸困难,严重的还会产生窒息!立足自身,放眼未来。鲁能青训医疗中心所有医护人员用他们的真诚和责任,为的每一位队员每一位工作人员呵护健康。而《山东鲁能足球、乒乓球学校运动员常见伤病防控手册》的编写和出版,不仅是我们鲁能青训内部培训和工作流程的规范化,也是为中国足球青训医疗事业做出的应有贡献。

www.mgm4858.com ,培训班有来自全疆15个地、州、市文体局、新疆生产建设兵团体育局、新疆体育局各训练单位的队医、科研及其他管理人员参加了培训班的学习,在此基础上,新疆体育局还专门组织了各训练单位负责人、训练业务干部、运动员、教练员、领队及科研人员约200多人参加了反兴奋剂知识部分的培训。

足球运动员需防范五大伤害

www.mgm4858.com 3www.mgm4858.com 4有一点几乎可以确定,邹市明要告别拳台了。此前记者从邹市明的主治医生那里,得到一个重要信息:邹市明的眼睛不能再遭受任何重击,否则就没有挽回余地了。康复非常重要,治疗需要时间,36岁的邹市明恐怕很难重返拳台。

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8月23日,新疆自治区体育局聂春副局长在开班致辞中说,体育援疆工作是体育战线发挥举国体制的优越性、巩固和发展民族大团结的重要体现,当前新疆体育在发展过程中面临着医疗和反兴奋剂工作水平有限、专业人才和管理人员匮乏等问题,总局举办医疗和反兴奋剂援疆培训班非常及时。聂春副局长代表自治区体育局表示衷心感谢,对授课专家的到来表示欢迎,并希望所有学员能够认真培训,在今后的工作中更好地为新疆体育服务。

一、肌肉痉挛

关于邹市明眼疾的话题,这段日子始终在体育爱好者的群体中发酵。有不少人提出一个疑问——高水平的运动员身体这么差,难道越运动越不健康?邹市明的遭遇,也让人联想到许多相似的例子。2017年,俄罗斯冰王子普鲁申科宣布退役。媒体整理其“受伤史”,让人震惊。

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科教司综合处袁虹处长在开班仪式上指出,此次科教司举办医疗及反兴奋剂援疆培训班,是贯彻落实全国体育系统支援新疆体育工作座谈会精神,实施体育科教援疆工作的重要内容,培训班旨在提高新疆运动医疗专业人员技术水平,全面关注运动员健康,做好运动创伤的预防和诊治,增强新疆地区运动员和辅助人员反兴奋剂的意识和能力,不断提高新疆体育自我发展的能力。科教司将根据新疆体育发展的实际情况和存在的不足,立足当下、着眼长远,科学规划、有序推进体育科教援疆工作,加大投入和支持,使学员能够学有所得、学有所用,切实帮助新疆地区提高运动员医疗服务和反兴奋剂工作的水平。

俗称抽筋,多由寒冷刺激、电解质丢失过多、肌肉连续收缩过快或疲劳导致。症状表现为痉挛的肌肉僵硬、疼痛,痉挛肌肉所涉及的关节屈伸功能障碍。

www.mgm4858.com 5一代“中国飞人”刘翔的退役,祸起右脚跟腱。2008年前,受伤部位就有个老茧,慢慢向内钙化,在跟腱上生成蚕豆大小的钙化点。然后是破洞。最后,跟腱彻底断裂。刘翔为此曾经十分痛苦:“我为什么无法忍受伤痛?为什么各种治疗都无效?为什么我辜负了全国人民的期待?”

8月23日至25日,医疗及反兴奋剂培训班依次由北医三院主任医师胡跃林、运医所运动损伤中心主任李旭坤、运医所运动营养中心主任伊木清、运医所医疗中心主任马云、四川省骨科医院原院长张世明、反兴奋剂中心宣教处处长王新宅、北京体育大学教授闫旭峰等7位专家进行授课。授课内容涉及膝关节、足踝部、腰部常见运动损伤的诊断与治疗;肌肉、肌腱慢性运动损伤的治疗与康复;运动员合理膳食及营养补充与恢复;运动性贫血防治,疲劳性骨折医务监督;中医药的运动医学应用研究,运动性疲劳恢复和运动创伤的中医药治疗;反兴奋剂知识与技能,检查与违规处罚等。授课之余,还向全体学员发放了《2011年运动员治疗药物使用指南》、《2011年禁用清单》、《反兴奋剂知识手册》,部分医疗专家还为新疆有伤病的重点运动员进行了现场诊治。培训班取得了良好的效果,得到了新疆地区运动队医务人员、运动员及其辅助人员的一致好评。

二、肌肉拉伤

www.mgm4858.com 6篮球明星姚明有9年NBA生涯,荣誉傍身,但也饱受伤病困扰——右膝盖胫骨骨裂,左脚骨裂,左脚踝应力性骨折。大小不断的伤势,源于球队和姚明对身体的过度使用。

拳王邹市明已出院 医务所:已扩充综合检查剖断 还未手術。大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌拉伤也可见到。原因多为:准备活动不当、肌肉的弹性和力量较差、疲劳或过度负荷、动作过猛或粗暴、气温过低湿度太大、突然被动的过度拉长及突然用力过猛等等。表现为局部肿痛、肌肉痉挛发硬、功能障碍,肌肉收缩抗阻力试验阳性。

www.mgm4858.com 7对于越运动是不是越不健康的这个疑问,记者询问了一些知名运动员和运动医疗专家,得到了一些答案。为了使更多退役运动员能够加速恢复伤病,上海市体育发展基金会《劉軍——明星体育公益专项基金》引进了国际先进的《再生医学个体化精准医疗》的诊疗技术。日前,中国著名乒乓球元老徐寅生、奥运会冠军徐莉佳、前中国男篮和女篮的名宿姚志源、方凤娣,成为该公益健康检测的第一批受益者。

三、休克

www.mgm4858.com 8拳王邹市明已出院 医务所:已扩充综合检查剖断 还未手術。图说:奥运会冠军徐莉佳、前中国男女篮名宿姚志源、方凤娣等,日前来到上海睿臻迈医疗中心,接受了一整套,针对退役运动员的精准医疗程序。

拳王邹市明已出院 医务所:已扩充综合检查剖断 还未手術。休克是机体因各种有害因素的强烈侵袭而导致有效循环血量减少,主要器官组织血液灌流不足所引起的严重全身性综合征。运动损伤中并发的休克主要是创伤性休克,其次为出血性休克。休克的发病原理是有效循环血量不足,引起全身组织和血流灌注不良,导致组织缺血缺氧,代谢紊乱和脏器功能障碍。

徐莉佳认为,有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量,要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子,“有很多训练的误区,我从小就没有意识到,一直到后期我和这方面专家合作后,才知道过去那些做法是不科学的,一些伤病可以避免。”她认为,现在的青少年运动员也好,一般体育爱好者也好,正确的饮食和科学的训练方法,非常重要。

四、运动性晕厥

拳王邹市明已出院 医务所:已扩充综合检查剖断 还未手術。姚明的母亲方凤娣也深有感受,“现在生活条件好了,身边越来越多朋友开始注重运动,运动多了必定会带来运动损伤。虽然一般人的运动方式不会像专业运动员那样激烈,但长期积累形成的疲劳性损伤,也是无法避免的。”方凤娣认为,如今科学运动和运动康复的概念,已比她当运动员的时候强得多,但还有待普及。

定义:运动中,由于剧烈运动或长时间运动,大量血液积聚在下肢,回心血流量减少,导致脑部供血不足而出现昏厥状态。征象:全身无力眼前一时发黑,面色苍白,手足发凉,失去知觉而昏倒;脉搏慢而弱、呼吸缓慢、血压降低等。

www.mgm4858.com 9拳王邹市明已出院 医务所:已扩充综合检查剖断 还未手術。2008年8月,《英国运动医学杂志》发布《预防运动损伤》的文章指出,长期、高强度的训练和竞赛,会使运动员体格、免疫系统等发生多重变化。这也验证了:运动并不一定会带来健康,如何运动、如何预防运动损伤很关键。

五、骨折

拳王邹市明已出院 医务所:已扩充综合检查剖断 还未手術。“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示,首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解,“对于普通健身者,一方面要树立“运动是以健身为目的”的概念,并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率,并清楚相应的注意事项;另一方面,损伤也是发现自身问题的一种方式,损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的,这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后,应该理性对待、解决问题,这样人的健康状况会提升。”

在外力的作用下,直接暴力、间接暴力、累积性劳损导致骨折。

www.mgm4858.com 10图说:上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺。

运动损伤的原因:

拳王邹市明已出院 医务所:已扩充综合检查剖断 还未手術。候希贺认为,如今大众对于运动带来的伤害存在一定的误区,这与媒体的渲染也有关系。“比如大家都关注运动员猝死事件,其实没有证据表明,非运动人群的猝死率就比运动人群低,只不过大部分的猝死案例并没有被报道。”

拳王邹市明已出院 医务所:已扩充综合检查剖断 还未手術。一、比赛中的损伤

不少人对运动损伤的理解不太全面,对如何预防损伤以及出现损伤后如何处理都不清楚。候希贺表示,万不可因为邹市明的案例,因噎废食。

比赛时紧张激烈地争夺、疾跑与铲球,易发生大腿与小腿的肌肉拉伤与断裂。突然改变体位,小腿的突然扭转、内收或外展,可以引起膝、踝关节的韧带及骨的的损伤。例如比赛中出现被球击伤,擦伤、挫伤、腹部挫伤、但最典型而常见的损伤是守门员的手指损伤,如拇指、食指或其他手指的韧带牵扯与关节半脱位。比赛时大小腿部常常被对方球靴、膝及小腿踢撞,引起肌肉挫伤、皮下血肿、肌肉断裂以及骨的损伤等。比赛中,在运动员争球、冲撞、或疾跑时很易摔倒,因此,发生创伤机会多,场地不平时尤易发生。常见的如擦伤、创伤性滑囊炎、髌骨骨折、脊柱骨折、脑出血、脑震荡等。在塑料草坪上摔倒还会产生热烧伤。

(原题为《独家:邹市明确认出院却存疑团,关于他眼疾的话题还在发酵,难道越运动越不健康?》)

发生这些外伤的原因是,运动员犯规动作,技术不正确,是致伤的主要原因,占外伤发生率的百分比很大。其次是场地不好,运动员忽视使用保护装备,裁判不严及运动员过度疲劳等。

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二、训练不科学

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冒失地进行训练,情绪急躁,急于求成,忽视了循序渐进和量力而行的原则,思想上的不重视、放松,往往这些是造成运动损伤的重要原因。

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1、准备活动不充分

不做准备活动或准备活动不充分是造成运动损伤的另一个主要原因。如没有做好准备活动的前提下就投入到紧张的训练或比赛中,此时神经和肌肉的兴奋性较低,对较大的刺激反应迟钝。这使肌肉、韧带的力量较小,伸展性不够,关节活动的幅度不大,身体协调性差。在这种情况下最容易发生肌肉拉伤和关节扭伤。而且想象中的动作与实际的身体状况有一定的差距,求大于供,损伤的出现再所难免。另外,在准备活动中只注重活动某些主要部位的活动练习,而忽视活动其它关节、部位的技能状况,也是容易发生损伤的一个原因。

2、疲劳期

当进行长时间的大运动量训练或比赛后,没有进行适当的休息,而是接着再进行剧烈的运动,此时身体各方面的功能已经大幅下降。由于长时间的运动,身体出汗较多,水分丢失很大,汗中散发的累计盐浓度也不少。失水使运动能力降低,如不及时补充水分和Na+、K+等电解质,将导致体内电解质平衡紊乱,引起肌肉兴奋性增加而发生肌肉痉挛。同时还会引起低血糖症。在队员睡眠、休息不佳或伤病初愈阶段以及疲劳时肌肉力量、身体协调性显著性下降的情况下参加剧烈运动就有可能发生损伤。

3、场地

运动场地不平坦,又无思想准备,急易造成踝关节和膝关节扭伤。或因无正式的场地,在水泥地上进行练习时,容易造成队员的踝关节、膝关节的缓冲不正确而引损伤。运动时的服装和鞋袜不符合体育卫生要求等都可能造成运动损伤。在高温潮湿的夏季进行练习时,容易产生疲劳和中暑,大量出汗,影响体内水盐代谢,容易发生抽筋和虚脱。冬天气温干燥,容易引起冻伤,也会因肌肉僵硬,弹性耐力降低而发生肌肉韧带损伤。

运动损伤的预防:

1、加强安全教育,克服麻痹思想,提高预防运动损伤的意义。学习一些必要的生理卫生和保健知识,进而避免或减少运动损伤的发生。

2、做好准备活动,在运动前一定要认真做好准备活动。对运动中容易受伤的部位,要相应再做一些辅助性的活动。冬天进行户外活动时,准备活动的时间要适当长些。要按循序渐进的原则进行。已受伤的部位的准备活动要谨慎小心,比赛或练习时要量力而行。

3、加强自我保护,在训练比赛时不要戴危及自己或他人的饰物,要配戴护腿板。当快要跌倒时不可直臂撑地,以背部着地,顺势做滚翻动作。在不合适的场地上进行练习的时候,活动的节奏要放慢。不要在坚硬的地面上反复进行跳跃练习和急转急停。冬天进行练习时要注意保暖,要保持衣服鞋袜的干燥。运动后及时更换潮湿的衣服和鞋袜。在剧烈运动后人体的免疫功能下降,故在剧烈运动或比赛的间隙要及时加衣服保暖。

5、运动量不要过大,教练应安排合理的训练量,防止疲劳的积累,要及时的补充水分。

6、加强道德品质教育,严格遵守比赛规则,严禁在训练、比赛中做出野蛮粗暴动作和行为。

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